கம்பு தானியத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Can Be Fun For Anyone

கம்பு தானியத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Can Be Fun For Anyone

Blog Article

⇒ கடன் பெற்றவர்களின், அசையும் மற்றும் அசையா சொத்துக்களை வட்டிக்காரர்கள் அபகரித்திருந்தால், அதனையும் நீதிமன்றமே மீட்டுக்கொடுக்கும்.

கம்பு உண்ணுவது மூலம் தோள்,கண்ணிற்கும் அதிக சத்துக்களை கொடுக்கிறது. அரிசி உணவாக்கி உண்பதை விட கம்பில் எட்டு மடங்கு இரும்புச்சத்து அதிகமாக உள்ளது.கம்பு மற்ற தானியங்களை விட வைட்டமின் அதிகமாக கொண்டு உள்ளதால் கம்பின் மூலம் உணவாக்கி உண்ணும் பொழுது நோய்களிடமிருந்து நம் உடலை பாதுகாக்கிறது.

நம் உடலில் உள்ள சர்க்கரை அளவை சமமான அளவிற்கு வைத்திருக்க உதவி செய்வது.

அதோடு கம்மங்கூழ் உடலுக்கு உடனடி ஆற்றலையும் தருகிறது.

நம் பாரம்பரிய சிறுதானியங்களில் சுவையும் சத்தும்மிக்க சாமை அரிசியை பற்றி உமையாள் பாட்டியிடம் கேட்டுத் தெரிந்துகொள்ள வாருங்கள்.

சர்க்கரை அளவை குறைக்க, ஒரு பாத்திரத்தில் தேவையான அளவு தண்ணீர் ஊற்றி, இடித்த மிளகு சேர்த்து, வில்வம் இலைகளை போட்டு, சிறிதளவு கருப்பட்டி சேர்த்து நல்ல கொதிக்க வைத்தால் வில்வ டீ தயாராகிவிடும்.

மாதுளை, வயிற்றில் குவிந்துள்ள தேவையற்றக் கொழுப்புகளை நீக்கும் தன்மை உடையது.

வயதானவர்களுக்கு எலும்பு முறிவு எளிதாக ஏற்படும் முக்கிய காரணம் இது ஆகும்.

சோளத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் குறித்து உமையாள் பாட்டியிடம் கேட்டுத் தெரிந்துகொள்ளலாம். மேலும் நான்கு சுவையான சோளம் ரெசிபிகளையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

இது நம் உடலில் ஆரோக்கியத்தில் மிகப்பெரிய நன்மைகளை நம்மளுக்கு அளிக்கிறது. இந்த பழம் பழுப்பு நிறம் மற்றும் பழம் இனிப்பு சுவையுடன் புளிப்பு சுவைஅளிக்கக்கூடியது.

அந்த பல தானியங்களில் ஒன்றுதான் கம்பு இன்றைய பதிவில் கம்பின் உள்ள பயன்கள் பற்றி தான் பார்க்க போகிறோம்.

இதனை கருத்தில் கொண்டு தான் கந்து வட்டி சட்டம் கொண்டுவரப்பட்டது. அவை என்ன சட்டம் என்று அறிந்து கொள்வோம்.

தினமும் மாதுளம் பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் பலன்கள்...!

பிரைம் வீடியோ ராஜ் மற்றும் டிகே இயக்கத்தில் "சிட்டாடல் ஹனி பன்னி"படத்தின் அதிரடி டிரெய்லர் வெளியீடு!Here